Ανάλυση αγώνα HYROX: Cassandra Lorand Alonso & Lucas Latona & 2 ακόμη - Roma 01:14:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cassandra Lorand Alonso & Lucas Latona & 2 ακόμη

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:07
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Cassandra Lorand Alonso

Lucas Latona

Michael Reisz

Mylène Julia

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:22 (45%)

Stations34:40 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+20.1%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:47	22
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:34	52
Running 5	3:28	-
Rowing	4:19	14
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:03	33
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:32	46
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:44	36
Running Total	33:22	11
Roxzone Total	6:10	16