Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Cook

HYROX OSLO — 25 Σεπτεμβρίου 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:24
Κατάταξη: #340
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joe Cook

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ΣΕΠ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:01 (51%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+5.1%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	445
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	282
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:15	249
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:51	210
Running 5	4:46	-
Rowing	4:41	175
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	218
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:30	190
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	40:01	-
Roxzone Total	5:17	283