Ανάλυση αγώνα HYROX: Manus McGill - Oslo 01:15:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Manus McGill

HYROX OSLO — 25 Σεπτεμβρίου 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:15:01
Κατάταξη: #250
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Manus McGill

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ΣΕΠ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:16 (51%)

Stations32:43 (44%)

Roxzone4:07 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+1.5%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	427
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:00	350
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:41	110
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:21	148
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	246
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	268
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:28	213
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	38:16	174
Roxzone Total	4:07	180