Ανάλυση αγώνα HYROX: marco d’agostino - Roma 01:05:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: marco d’agostino

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:05:27
Κατάταξη: #120
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

marco d’agostino

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:22 (49%)

Stations28:14 (43%)

Roxzone4:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+4.1%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:26	430
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:39	55
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:02	19
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:33	56
Running 5	4:00	-
Rowing	4:31	83
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:48	199
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:10	155
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:05	21
Running Total	32:22	85
Roxzone Total	4:56	42