HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Holman

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · USA

Jonathan Holman

Συνολικός χρόνος
01:54:27
Κατάταξη
#2605
Κατάταξη AG
#24
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JH

Jonathan Holman

HYROX ROME - Roma, Italy
23-27ΣΕΠ20265
Ολοκληρώθηκε
11.226

HYROX ROME

Roma, Italy
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:24 (50%)
Stations46:43 (41%)
Roxzone10:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:11/km+34.2%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:42-
SkiErg4:29495
Running 25:33-
Sled Push2:55142
Running 36:02-
Sled Pull4:31488
Running 45:58-
Burpee Broad Jump8:17954
Running 57:35-
Rowing5:15773
Running 67:09-
Farmers Carry2:32755
Running 77:27-
Sandbag Lunges7:47931
Running 810:02-
Wall Balls10:57955
Running Total57:241022
Roxzone Total10:24974