Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Millard & John Howorth - Roma 00:54:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Millard & John Howorth

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:07
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Saskia Millard

John Howorth

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:38 (51%)

Stations22:41 (42%)

Roxzone3:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+0.5%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:57	47
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:14	16
Running 5	3:21	-
Rowing	4:13	22
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:23	32
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:41	14
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:35	27
Running Total	27:38	1
Roxzone Total	3:52	1