Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Mok & Roy Hong - Roma 01:21:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Mok & Roy Hong

HYROX ROME — 23 Σεπτεμβρίου 2026

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · SIN

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:52
Κατάταξη: #264
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Ben Mok

Roy Hong

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27ΣΕΠ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:17 (47%)

Stations37:48 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+13.3%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:58	203
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:56	292
Running 3	4:31	-
Sled Pull	8:02	292
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:11	227
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	264
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	253
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:53	204
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:09	274
Running Total	38:17	217
Roxzone Total	5:52	219