Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Swallow - Oslo 01:22:09 | HyCoach

Rachel Swallow

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ΣΕΠ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:00 (51%)

Stations35:52 (44%)

Roxzone4:22 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+2.4%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:06	151
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:03	170
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:57	144
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:24	83
Running 5	5:09	-
Rowing	5:16	93
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	70
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:03	56
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	42:00	62
Roxzone Total	4:22	51