HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Henry Gramenz & Sandra Gramenz

HYROX KARLSRUHE — 1 Οκτωβρίου 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Henry Gramenz · Sandra Gramenz

Συνολικός χρόνος
01:10:12
Κατάταξη
#145
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HG

Henry Gramenz

SG

Sandra Gramenz

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4ΟΚΤ20264
Ζωντανά
5.343

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:36 (59%)
Stations24:24 (35%)
Roxzone4:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+2.8%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:55-
SkiErg4:10263
Running 25:26-
Sled Push2:03177
Running 35:31-
Sled Pull2:5538
Running 45:33-
Burpee Broad Jump2:1515
Running 55:40-
Rowing4:2789
Running 65:41-
Farmers Carry1:48285
Running 75:35-
Sandbag Lunges2:5537
Running 84:19-
Wall Balls3:51-
Running Total41:36124
Roxzone Total4:1559