HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Rapp & Nam Hoang

HYROX KARLSRUHE — 1 Οκτωβρίου 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Alexander Rapp · Nam Hoang

Συνολικός χρόνος
01:15:10
Κατάταξη
#171
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
AR

Alexander Rapp

NH

Nam Hoang

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany
1-4ΟΚΤ20264
Ολοκληρώθηκε
7.126

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (54%)
Stations29:22 (39%)
Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+9.1%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:16-
SkiErg3:53178
Running 25:09-
Sled Push2:47206
Running 35:36-
Sled Pull4:59178
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:11141
Running 55:39-
Rowing4:22103
Running 65:32-
Farmers Carry1:4190
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:5390
Running 84:42-
Wall Balls4:3671
Running Total40:5478
Roxzone Total4:5991