HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolf Jager

HYROX Doha — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · IRL

Rolf Jager

Συνολικός χρόνος
01:09:19
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
IRL flag
RJ

Rolf Jager

12-13ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
871

HYROX Doha

Doha, Qatar
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:07 (49%)
Stations31:06 (45%)
Roxzone4:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+14.3%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg3:487
Running 23:50-
Sled Push2:3214
Running 34:30-
Sled Pull3:247
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:3720
Running 54:45-
Rowing4:119
Running 64:27-
Farmers Carry2:2232
Running 74:23-
Sandbag Lunges4:4124
Running 84:45-
Wall Balls6:3119
Running Total34:079
Roxzone Total4:0910