Ανάλυση αγώνα HYROX: Michelius Martin - Valencia 01:00:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michelius Martin

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:00:18
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Michelius Martin

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:19 (52%)

Stations25:12 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+10.6%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:07	1
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:39	17
Running 5	4:04	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:19	5
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:22	12
Running Total	31:19	10
Roxzone Total	3:53	8