Ανάλυση αγώνα HYROX: Pär Bergsman - Valencia 01:05:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pär Bergsman

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:05:11
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:24 (48%)

Stations29:30 (45%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+11.0%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:16	38
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:22	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	36
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	25
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:09	30
Running Total	31:24	12
Roxzone Total	4:20	16