Ανάλυση αγώνα HYROX: Petra Arvela - Valencia 01:09:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Petra Arvela

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · FIN

Συνολικός χρόνος: 01:09:07
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Petra Arvela

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:07 (51%)

Stations29:52 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+13.6%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:40	1
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	1
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	12
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:45	4
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:21	11
Running Total	35:07	5
Roxzone Total	4:14	3