Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Gisbert Planas - Valencia 01:19:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Gisbert Planas

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:19:49
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Laura Gisbert Planas

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (49%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+1.4%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:51	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:30	20
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:12	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:42	2
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	14
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:14	13
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:54	14
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:38	15
Running Total	39:06	14
Roxzone Total	5:53	15