Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Rodriguez - Valencia 01:12:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Rodriguez

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:12:15
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Francisco Rodriguez

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:18 (49%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+7.5%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	167
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:55	48
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:10	52
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	69
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	150
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	101
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	91
Running Total	35:18	68
Roxzone Total	6:24	140