HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sérgio Monteiro

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

Sérgio Monteiro

Συνολικός χρόνος
01:16:01
Κατάταξη
#94
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POR flag
SM

Sérgio Monteiro

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
1,351

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:39 (48%)
Stations32:27 (43%)
Roxzone6:59 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+8.0%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:06-
SkiErg4:33171
Running 24:22-
Sled Push2:53133
Running 34:35-
Sled Pull4:29113
Running 44:30-
Burpee Broad Jump3:2367
Running 54:38-
Rowing4:2754
Running 64:42-
Farmers Carry1:59126
Running 74:43-
Sandbag Lunges4:2788
Running 85:07-
Wall Balls6:16198
Running Total36:39107
Roxzone Total6:59186