Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Chaves - Valencia 01:22:56 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Chaves

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:22:56
Κατάταξη: #169
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paulo Chaves

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:51 (44%)

Stations37:30 (45%)

Roxzone8:40 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-2.2%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:59	330
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:40	282
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:38	243
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:28	168
Running 5	4:37	-
Rowing	4:55	216
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:19	224
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:13	179
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:18	203
Running Total	36:51	111
Roxzone Total	8:40	280