HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lily Gregory

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Lily Gregory

Συνολικός χρόνος
01:08:46
Κατάταξη
#6
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LG

Lily Gregory

HYROX Valencia - Valencia, Spain
28-29ΟΚΤ20232
Ολοκληρώθηκε
1,351

HYROX Valencia

Valencia, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:22 (50%)
Stations28:25 (41%)
Roxzone6:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+4.5%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg4:211
Running 24:07-
Sled Push2:1310
Running 34:19-
Sled Pull5:1544
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:5320
Running 54:34-
Rowing4:443
Running 64:30-
Farmers Carry1:5723
Running 74:18-
Sandbag Lunges3:093
Running 84:30-
Wall Balls2:539
Running Total34:225
Roxzone Total6:0338