Ανάλυση αγώνα HYROX: Meryl Ruffiot - Valencia 01:23:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Valencia — 28 Οκτωβρίου 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:23:09
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ΟΚΤ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:19 (50%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+5.4%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:49	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:40	50
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:30	54
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:56	78
Running 5	5:16	-
Rowing	5:05	30
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	74
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:41	84
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:25	26
Running Total	41:19	46
Roxzone Total	6:27	48