Ανάλυση αγώνα HYROX: Kjeld Dijkstra - Rotterdam 01:13:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kjeld Dijkstra

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:29
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kjeld Dijkstra

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:53 (51%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+5.2%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:21	281
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	769
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:51	114
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	93
Running 5	4:49	-
Rowing	4:25	93
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:02	425
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:05	205
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	26
Running Total	37:53	155
Roxzone Total	6:00	307