Ανάλυση αγώνα HYROX: Sven Verbeek - Rotterdam 01:16:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sven Verbeek

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:16:50
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sven Verbeek

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:54 (52%)

Stations31:54 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+9.9%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	234
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:56	599
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:03	156
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:34	284
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	77
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:59	359
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:51	520
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:48	197
Running Total	39:54	261
Roxzone Total	5:08	121