Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis Prins - Rotterdam 01:31:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis Prins

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:31:45
Κατάταξη: #716
Κατάταξη AG: #168
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dennis Prins

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:50 (49%)

Stations40:22 (44%)

Roxzone6:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+8.6%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:40	823
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:48	1173
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:12	725
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:36	653
Running 5	5:31	-
Rowing	4:50	609
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:29	898
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:36	1115
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:11	978
Running Total	44:50	636
Roxzone Total	6:37	471