Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Muller - Rotterdam 01:11:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Muller

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:11:33
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sandra Muller

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:54 (54%)

Stations27:58 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+17.4%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:10	126
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:12	71
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:04	20
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	24
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:42	45
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:45	16
Running Total	38:54	30
Roxzone Total	4:48	30