Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Garvey - Rotterdam 01:16:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Garvey

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ENG

Συνολικός χρόνος: 01:16:15
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Garvey

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:59 (51%)

Stations32:31 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+5.0%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:55	93
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:25	230
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	108
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:31	149
Running 5	5:06	-
Rowing	5:13	179
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:31	181
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:45	198
Running Total	38:59	32
Roxzone Total	4:49	31