Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Bakker

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Danielle Bakker

Συνολικός χρόνος: 01:20:44
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danielle Bakker

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:38 (49%)

Stations35:15 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+1.7%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:06	183
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	174
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:16	83
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:01	350
Running 5	5:12	-
Rowing	5:19	231
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	182
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:25	373
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:43	187
Running Total	39:38	41
Roxzone Total	5:56	128

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Bakker - Rotterdam 01:20:44 | HyCoach