Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Allen - Rotterdam 01:24:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Allen

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:24:12
Κατάταξη: #129
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Zoe Allen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:05 (55%)

Stations32:31 (39%)

Roxzone5:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+4.5%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:55	97
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:56	41
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:31	140
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:11	242
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	169
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:20	287
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:56	84
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:31	138
Running Total	46:05	180
Roxzone Total	5:39	106