Ανάλυση αγώνα HYROX: Roxanne Sakko - Rotterdam 01:25:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roxanne Sakko

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:25:36
Κατάταξη: #147
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Roxanne Sakko

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:38 (53%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone7:37 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+4.6%2.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:08	203
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:56	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:55	233
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:06	232
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	103
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	163
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:14	131
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:58	36
Running Total	45:38	169
Roxzone Total	7:37	314