HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Birthe Konu

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Birthe Konu

Συνολικός χρόνος
01:51:56
Κατάταξη
#509
Κατάταξη AG
#108
Κατηγορία
SOLO · OPEN
BK

Birthe Konu

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:24 (50%)
Stations46:37 (42%)
Roxzone9:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:03/km+8.1%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:49-
SkiErg5:16278
Running 26:36-
Sled Push3:03483
Running 36:52-
Sled Pull5:25345
Running 46:54-
Burpee Broad Jump14:47578
Running 57:10-
Rowing5:28329
Running 67:08-
Farmers Carry3:02505
Running 77:08-
Sandbag Lunges5:31381
Running 87:52-
Wall Balls4:05267
Running Total56:24477
Roxzone Total9:01445