Ανάλυση αγώνα HYROX: Linzi Smith - Rotterdam 01:54:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Linzi Smith

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:54:16
Κατάταξη: #522
Κατάταξη AG: #103
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Linzi Smith

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:24 (48%)

Stations52:07 (46%)

Roxzone7:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:48/km+5.8%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:37	471
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:00	467
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:52	431
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	12:47	573
Running 5	6:42	-
Rowing	6:11	544
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:50	467
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:24	527
Running 8	7:54	-
Wall Balls	8:26	575
Running Total	54:24	439
Roxzone Total	7:49	338