Ανάλυση αγώνα HYROX: Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt & Ricardo Haverschmidt & 1 ακόμη - Rotterdam 00:58:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt & Ricardo Haverschmidt & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:58:20
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt

Ricardo Haverschmidt

Jurriën Hoffer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:30 (52%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone3:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+7.0%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:43	16
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:00	42
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:27	17
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	3:55	-
Rowing	3:56	11
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:36	25
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:02	24
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:51	41
Running Total	30:30	5
Roxzone Total	3:48	9