HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hugo Staman & Donny Lodder Hugo Staman & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Hugo Staman · Donny Lodder Hugo Staman · Donny Lodder

Συνολικός χρόνος
01:07:24
Κατάταξη
#26
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
NED flag
HS

Hugo Staman

DS

Donny Lodder Hugo Staman

NED flag
DL

Donny Lodder

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:13 (57%)
Stations24:47 (37%)
Roxzone4:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+14.7%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:30-
SkiErg3:4930
Running 24:19-
Sled Push2:0143
Running 34:40-
Sled Pull3:4835
Running 44:49-
Burpee Broad Jump2:1325
Running 55:03-
Rowing4:0319
Running 64:56-
Farmers Carry1:4552
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:2543
Running 85:03-
Wall Balls3:4333
Running Total38:1331
Roxzone Total4:3023