Ανάλυση αγώνα HYROX: Rik Hoenselaar Tom Schouten & Tom Schouten & 1 ακόμη - Rotterdam 01:11:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rik Hoenselaar Tom Schouten & Tom Schouten & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:17
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Rik Hoenselaar Tom Schouten

Tom Schouten

Rik Hoenselaar

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:05 (55%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+7.2%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:18	91
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:10	58
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:14	57
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:50	68
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	58
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	57
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:02	63
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:08	62
Running Total	39:05	39
Roxzone Total	4:22	19