Ανάλυση αγώνα HYROX: Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 ακόμη - Rotterdam 01:15:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:20
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Roy Boersma Alain Wassenaar

Alain Wassenaar

Roy Boersma

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:55 (57%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+15.1%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	74
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:25	65
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	77
Running 5	5:28	-
Rowing	4:04	21
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:09	70
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:49	40
Running Total	42:55	66
Roxzone Total	5:06	33