HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hans Dilling Wouter Dilling & Wouter Dilling & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Hans Dilling Wouter Dilling · Wouter Dilling · Hans Dilling

Συνολικός χρόνος
00:56:56
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HD

Hans Dilling Wouter Dilling

WD

Wouter Dilling

HD

Hans Dilling

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (54%)
Stations21:38 (38%)
Roxzone4:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+12.3%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:41-
SkiErg3:4665
Running 23:31-
Sled Push1:1722
Running 33:50-
Sled Pull2:33123
Running 43:58-
Burpee Broad Jump2:27161
Running 54:02-
Rowing4:12126
Running 63:54-
Farmers Carry1:091
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:2620
Running 83:59-
Wall Balls3:48253
Running Total30:496
Roxzone Total4:3459