HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Oliveira Francisco Silva & João Oliveira & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

João Oliveira Francisco Silva · João Oliveira · Francisco Silva

Συνολικός χρόνος
00:58:08
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JS

João Oliveira Francisco Silva

POR flag
JO

João Oliveira

POR flag
FS

Francisco Silva

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:54 (57%)
Stations21:37 (37%)
Roxzone3:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+3.8%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:04-
SkiErg3:3815
Running 23:56-
Sled Push1:1935
Running 34:04-
Sled Pull2:47234
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:0540
Running 54:21-
Rowing3:5719
Running 64:11-
Farmers Carry1:2133
Running 74:05-
Sandbag Lunges2:54177
Running 84:07-
Wall Balls3:36132
Running Total32:5410
Roxzone Total3:4111