Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Stewart Thomas Keen & Thomas Keen & 1 autre - Rotterdam 01:06:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Stewart Thomas Keen & Thomas Keen & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:06:42
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Josh Stewart Thomas Keen

Thomas Keen

Josh Stewart

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:06 (60%)

Stations22:03 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+0.7%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:54	159
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	215
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:37	144
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	87
Running 5	5:04	-
Rowing	4:04	53
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:02	235
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:24	33
Running Total	40:06	124
Roxzone Total	4:37	69