Ανάλυση αγώνα HYROX: Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys & Jean-François Brouwaeys & 1 ακόμη - Rotterdam 01:13:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys & Jean-François Brouwaeys & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:28
Κατάταξη: #236
Κατάταξη AG: #108
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys

Jean-François Brouwaeys

Maxime Delvenne

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:55 (62%)

Stations22:27 (31%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+8.4%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	245
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:42	421
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:01	369
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:05	39
Running 5	5:58	-
Rowing	3:59	25
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:22	46
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:50	135
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:30	58
Running Total	45:55	376
Roxzone Total	5:11	164