HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jarron Nederhoed Freek Balk & Freek Balk & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jarron Nederhoed Freek Balk · Freek Balk · Jarron Nederhoed

Συνολικός χρόνος
01:13:57
Κατάταξη
#253
Κατάταξη AG
#100
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JB

Jarron Nederhoed Freek Balk

FB

Freek Balk

JN

Jarron Nederhoed

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:23 (57%)
Stations25:47 (35%)
Roxzone5:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+10.3%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:12-
SkiErg3:5097
Running 24:51-
Sled Push1:52567
Running 35:24-
Sled Pull3:02383
Running 45:15-
Burpee Broad Jump3:29542
Running 55:22-
Rowing4:23248
Running 65:29-
Farmers Carry1:31191
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:34456
Running 85:33-
Wall Balls4:06483
Running Total42:23217
Roxzone Total5:49271