Ανάλυση αγώνα HYROX: Menno Bax Benno Lokhorst & Benno Lokhorst & 1 autre - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Menno Bax Benno Lokhorst & Benno Lokhorst & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:17:21
Κατάταξη: #354
Κατάταξη AG: #49
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Menno Bax Benno Lokhorst

Benno Lokhorst

Menno Bax

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:57 (55%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+9.2%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:13	512
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:35	304
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:15	475
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:01	635
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	484
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	642
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	613
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:05	462
Running Total	42:57	243
Roxzone Total	6:28	391