HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bart Van Dongen Jeroen Bakker & Jeroen Bakker & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Bart Van Dongen Jeroen Bakker · Jeroen Bakker · Bart Van Dongen

Συνολικός χρόνος
01:18:49
Κατάταξη
#409
Κατάταξη AG
#183
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BB

Bart Van Dongen Jeroen Bakker

JB

Jeroen Bakker

BD

Bart Van Dongen

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:55 (58%)
Stations26:20 (33%)
Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+6.2%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:48-
SkiErg4:15542
Running 25:23-
Sled Push1:49523
Running 35:34-
Sled Pull3:08416
Running 45:40-
Burpee Broad Jump3:22507
Running 55:56-
Rowing4:46559
Running 65:50-
Farmers Carry1:47475
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:12303
Running 86:04-
Wall Balls4:01420
Running Total45:55377
Roxzone Total6:39422