HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nick Beukema Rick Oud & Rick Oud & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Nick Beukema Rick Oud · Rick Oud · Nick Beukema

Συνολικός χρόνος
01:19:53
Κατάταξη
#442
Κατάταξη AG
#197
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NO

Nick Beukema Rick Oud

RO

Rick Oud

NB

Nick Beukema

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:49 (56%)
Stations26:15 (33%)
Roxzone8:53 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+8.2%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:28-
SkiErg4:04368
Running 25:04-
Sled Push1:54588
Running 35:19-
Sled Pull2:57316
Running 45:42-
Burpee Broad Jump2:53328
Running 55:53-
Rowing4:52619
Running 65:43-
Farmers Carry1:51544
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:53543
Running 86:14-
Wall Balls3:51297
Running Total44:49326
Roxzone Total8:53638