Ανάλυση αγώνα HYROX: Rawand Zankana & Martsen Overzet - Rotterdam 01:27:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rawand Zankana & Martsen Overzet

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:45
Κατάταξη: #599
Κατάταξη AG: #217
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rawand Zankana

Martsen Overzet

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:51 (58%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone8:06 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+9.8%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:35	696
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:00	640
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:48	651
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	245
Running 5	7:11	-
Rowing	5:15	707
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:03	657
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:14	620
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:16	540
Running Total	50:51	591
Roxzone Total	8:06	579