HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Charissa Den Adel & Nathalie De Graaff

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Charissa Den Adel · Nathalie De Graaff

Συνολικός χρόνος
01:33:55
Κατάταξη
#351
Κατάταξη AG
#58
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CA

Charissa Den Adel

NG

Nathalie De Graaff

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:20 (57%)
Stations31:50 (34%)
Roxzone8:49 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:40/km+16.8%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:41-
SkiErg5:08450
Running 25:57-
Sled Push1:44311
Running 36:33-
Sled Pull4:06296
Running 46:28-
Burpee Broad Jump5:51504
Running 56:46-
Rowing5:20358
Running 66:48-
Farmers Carry2:09437
Running 76:57-
Sandbag Lunges4:26447
Running 87:13-
Wall Balls3:06271
Running Total53:20307
Roxzone Total8:49392