HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nanne Hospers Xander Weemering & Xander Weemering & 1 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Nanne Hospers Xander Weemering · Xander Weemering · Nanne Hospers

Συνολικός χρόνος
01:17:55
Κατάταξη
#175
Κατάταξη AG
#56
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NW

Nanne Hospers Xander Weemering

NED flag
XW

Xander Weemering

NED flag
NH

Nanne Hospers

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:57 (60%)
Stations23:12 (30%)
Roxzone7:50 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+3.1%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:53-
SkiErg3:468
Running 25:23-
Sled Push1:3240
Running 36:03-
Sled Pull2:172
Running 45:53-
Burpee Broad Jump2:3596
Running 56:10-
Rowing4:0414
Running 65:49-
Farmers Carry1:3349
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:36201
Running 86:18-
Wall Balls3:49216
Running Total46:57221
Roxzone Total7:50365