HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brandon Bode & Quita Van Vugt

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Brandon Bode · Quita Van Vugt

Συνολικός χρόνος
01:22:24
Κατάταξη
#257
Κατάταξη AG
#85
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BB

Brandon Bode

QV

Quita Van Vugt

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:57 (58%)
Stations27:03 (33%)
Roxzone7:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+7.7%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:41-
SkiErg4:24297
Running 25:37-
Sled Push1:54264
Running 36:06-
Sled Pull3:41338
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:04219
Running 56:05-
Rowing4:43269
Running 65:56-
Farmers Carry1:39112
Running 76:03-
Sandbag Lunges3:43229
Running 86:37-
Wall Balls3:55246
Running Total47:57260
Roxzone Total7:30330