HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andre Gaber & Hanno Beestman & 2 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Andre Gaber · Hanno Beestman · Martijn Schohaus · Niels Mulder

Συνολικός χρόνος
00:57:47
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
RELAY · OPEN
AG

Andre Gaber

HB

Hanno Beestman

MS

Martijn Schohaus

NM

Niels Mulder

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:10 (52%)
Stations22:55 (40%)
Roxzone4:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km-1.3%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg4:063
Running 23:47-
Sled Push1:454
Running 33:45-
Sled Pull2:242
Running 43:42-
Burpee Broad Jump2:514
Running 53:41-
Rowing4:033
Running 63:46-
Farmers Carry1:427
Running 73:44-
Sandbag Lunges2:321
Running 83:47-
Wall Balls3:324
Running Total30:102
Roxzone Total4:494