Ανάλυση αγώνα HYROX: Margot Vandenlindenloof & Tom Franssens & 2 ακόμη - Rotterdam 00:51:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Margot Vandenlindenloof & Tom Franssens & 2 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:51:33
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Margot Vandenlindenloof

Tom Franssens

Charlotte Vandenlindenloof

Pieter Maes

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:34 (53%)

Stations19:33 (38%)

Roxzone4:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km-8.5%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	1:25	1
Running 5	3:20	-
Rowing	3:51	1
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	27:34	1
Roxzone Total	4:30	2