HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilke Van Der Pols & Andrea Bax-Polderman & 2 ακόμη

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Hilke Van Der Pols · Andrea Bax-Polderman · Leon Heijden · Robbert Dorst

Συνολικός χρόνος
01:19:46
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
HP

Hilke Van Der Pols

AB

Andrea Bax-Polderman

LH

Leon Heijden

RD

Robbert Dorst

1-3ΜΑΡ20243
Ολοκληρώθηκε
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (50%)
Stations33:01 (41%)
Roxzone6:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+96.8%25.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:33-
SkiErg5:039
Running 23:39-
Sled Push2:028
Running 34:26-
Sled Pull3:147
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:506
Running 56:57-
Rowing5:3318
Running 64:00-
Farmers Carry1:326
Running 77:11-
Sandbag Lunges8:2918
Running 84:40-
Wall Balls3:183
Running Total40:119
Roxzone Total6:3810