Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hugo Duarte

HYROX Rotterdam — 1 Μαρτίου 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:11:10
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Hugo Duarte

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:20 (47%)

Stations33:18 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+7.6%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:40	131
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:46	84
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:35	56
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:34	27
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	73
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:23	76
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:57	18
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:48	11
Running Total	33:20	12
Roxzone Total	4:37	19